Diciembre del 2007

Cómo tener un nuevo año de esplendor

Por Sergio Valdivia - 24 de Diciembre, 2007, 18:24, Categoría: Desarrollo Personal

Un saludo y recomendación muy especial para ti:

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Reflexiones sobre el dolor

Por Sergio Valdivia - 21 de Diciembre, 2007, 13:35, Categoría: Desarrollo Personal

Reflexiones sobre el dolor

www.serfeliz.net 

Todavía hoy para mucha gente el dolor constituye la experiencia emocional de la vida, hacen o pasan la vida, en y con el dolor. Se dice que no ha existido descubrimiento más humano que la anestesia, pues su razón de ser es el dolor. La palabra lo dice: AN=Sin, ESTESIA=Dolor.

1846 dividió la historia de la humanidad en períodos tan diferentes, que realmente no podemos imaginar lo que era la vida antes de esa fecha. La aplicación por Morton, aquel 16 de Octubre de 1846, del éter como anestésico general, cambió mucho más que el arte de la cirugía (el mejor cirujano ya no era necesariamente el más rápido), transformó también y para siempre, nuestros supuestos culturales sobre el dolor.

Es bueno que vayamos comprendiendo cómo se produce el dolor físico.

El sistema nervioso central de la mayoría de los vertebrados tiente sitios llamados receptores opiáceos. Se encuentran en la superficie de algunas células cerebrales y se adhieren a ellas ciertas drogas péptidas tales como la morfina que producen alivio del dolor.
Se han descubierto numerosos receptores opiáceos.

Los impulsos sensoriales se generan por daño a los receptores sensitivos del sistema nervioso. Estos órganos sensoriales convierten las estimulaciones mecánicas, térmicas o químicas que dañan los tejidos en impulsos que se transmiten a lo largo de los nervios periféricos de la espina dorsal llevándolos hasta el cerebro.

El dolor por supuesto no murió. Seguimos habitando un planeta lleno de más y más dolor, por guerras, pobreza, enfermedades, daño físico, etc., que el que toda una montaña de píldoras analgésicas podría jamás suprimir. Hoy nos enfrentamos a un durísimo dilema sin precedentes. Aunque poseemos no sólo el éter y sus derivados modernos, sino también innumerables remedios de venta libre, la epidemia del dolor crónico parece ganar terreno. De hecho el rasgo más distintivo e insidioso de esta epidemia es que no se le reconoce como epidemia.

El dolor crónico suele eludir las noticias: “No vende". Suele pasar inadvertido, aunque 1 de cada 10 personas sufre su asedio, muchas veces invalidante. Nuestra lucha contra el dolor que ha recorrido, probablemente una carrera tan vieja y tan larga como la de la propia humanidad, está llena de éxitos y de fracasos, de embustes y de mitos, pero también de avances reales como los conseguidos por: Bonica Swerdlow, Lipton, Metha, Hart, Cecily Saunders, etc., autores que merecen todo nuestro respeto y admiración por haber despertado el interés por el dolor, así como haber contribuido a difundir y comunicar los más novedosos adelantos en lo que al tema se refiere.

La Teoría de las Esclusas de Melzack Y. Wall (1965). Los Receptores Opiáceos de Snyder y Terenius(1973). Las Endorfinas de Hughe y Kosterlitz (1975). El Tratamiento Paliativo del Paciente terminal en 1986 etc. Todos estos avances han quedado plasmados y recopilados en lo que se han llamado Clínicas del Dolor, Unidades del Dolor o Unidades para el Alivio del Dolor.

La finalidad de estas UAD, en lo que al dolor crónico se refiere es la de mantener a toda costa una calidad de vida aceptable y en último extremo ayudar a morir con dignidad, preservando a toda costa la individualidad del paciente.

Mis métodos de Auto Programación Profunda y los métodos de la Hipnosis permiten paliar el dolor y muchas veces suprimirlo del todo. De alguna manera las instrucciones e imágenes enviadas a la mente profunda activan el gran centro de comando nervioso: el hipotálamo. De allí se envían las órdenes al organismo para una mayor producción de endorfinas que comienzan a anular la transmisión de la sensación de dolor a la corteza cerebral.

Se ha demostrado que la intensidad del dolor es algo subjetivo. Depende del estado emocional del individuo, de sus comportamientos y de su disposición mental o psíquica.

Tan grave para la calidad de vida como el dolor físico crónico lo es el dolor emocional. La Autoprogramación Profunda es el método que permite superar también este tipo de dolores, bajar el umbral del dolor físico y conseguir un comportamiento que permita disfrutar plenamente de la existencia.

Las actitudes infantiles negativas ("yo estoy mal, tú estás bien") y el papel psicológico de sentirse víctima ("si no fuera por ti") conducen a una vida dolorosa y autoanulante.

Ven conmigo a despertar a la felicidad de la vida, ¡tienes derecho a ello!

Recuerda: “Esto también pasará”.




Tú puedes inscribirte gratis y recibir en tu email la Revista Digital "Ser Feliz",  la más leída del mundo hispano en su especialidad (felicidad, liderazgo, calidad de vida, relaciones humanas, autoestima, etc.).
www.serfeliz.net/inscripcion.htm



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Las Tres Mellizas

Por Sergio Valdivia - 20 de Diciembre, 2007, 17:59, Categoría: Sociedad

Las tres mellizas son los simpáticos personajes que fueron creados por Roser Capdevila y que han sido un éxito en todo el mundo. Esta serie ha entretenido y enseñado a miles de niños. Fue inspirada por las hijas de la autora y ha obtenido numerosos premios dado su gran valor pedagógico.

La web de las tres mellizas, es ideal para que los niños jueguen, aprendan y lean todo tipo de cuentos y todas las historietas que protagoniza este simpático trío. En la web también te informan de todas las actividades lúdicas para los más pequeños que están relacionadas con la serie y nos muestran dónde se celebrarán.

También se muestran curiosidades, noticias y juegos que permiten aprender a los niños lo que es el civismo o simplemente poder expresar la opinión que le merecen algunos temas. Si tu hijo tiene 6 añitos, esta es una de esas webs, que además de introducirle en el mundo informático le enseñará, compartirá y disfrutará.

Vea www.lastresmellizas.com


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Casándose a los 11 años por obligación

Por Educador - 17 de Diciembre, 2007, 10:30, Categoría: General

Unicef premia fotografía sobre matrimonios forzados de niñas en Afganistán

La imagen, captada por la fotógrafa estadounidense Stephanie Sinclair, muestra a una niña afgana de 11 años junto a su esposo de 40.

Publicado en diario “La Tercera” de Chile.


La imagen de Ghulam, una niña afgana de once años sentada junto a su marido de 40, realizada por la fotógrafa estadounidense Stephanie Sinclair, fue elegida hoy como mejor fotografía del año por el Fondo de las Naciones Unidas para la Infancia (Unicef).

La instantánea, en que la niña mira con temor y recelo a su esposo con quien fue obligada a contraer matrimonio, fue distinguida hoy en Berlín, entre otras 1.230 imágenes, por su denuncia de una práctica "mundial" y "terrible", según la esposa del presidente federal alemán, Eva Luise Köhler, colaboradora de la organización.

La foto del año de Unicef forma parte de una serie de retratos e imágenes sobre matrimonios infantiles que Sinclair realizó durante dos años en Afganistán, Etiopía y Nepal, donde es habitual que las familias casen a sus hijos adolescentes entre sí.

En segundo lugar, se reconoció el trabajo del bangladesí Golam Mostofa Bhuiya Akash sobre la explotación laboral de niños en su país, mientras el alemán Hartmut Schwarzbach obtuvo el tercer premio por la imagen de Annalyn, una niña filipina que vive en una colonia de mineros cerca de Manila.

Köhler destacó la gravedad del problema de los matrimonios forzados en todo el mundo y destacó que esas niñas no sólo son alejadas de su familia y del colegio y sometidas a relaciones sexuales sino que son utilizadas también como fuerza de trabajo.

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¿Te gustan las flores como son?

Por Sergio Valdivia - 10 de Diciembre, 2007, 15:31, Categoría: General

¿Quiere que las flores
no sean como son?

www.serfeliz.net 

La Creación comenzó con una decisión de Dios o con el Big Bang que dio origen a todas las galaxias. O ambos acontecimientos quizás. No podemos comprobarlo ni lo vimos ni lo veremos. Pero lo que sí podemos apreciar es la multiplicidad de formas en que el origen de todo ha manifestado esta Creación.

La naturaleza es exuberante y abundante. Observemos tan sólo las flores y apreciaremos una enorme variedad de formas, colores o aromas. Contemplar el campo o un jardín lleno de flores es una experiencia hermosa para quien todavía sabe apreciarlos. Es bello a la vista gracias a su enorme variedad. No sería lo mismo si todo fuera del mismo color y la misma forma.

Ser FelizFlores y la felicidad

Cuando contemplamos una flor y disfrutamos de su belleza, no estamos pensando que debería mejor ser de otro color, o que debería tener sus pétalos de otra forma o tamaño. Simplemente la disfrutamos tal como es.

flores y diversidad

La Creación se diversificó en múltiples formas de vida, incluida la especie humana. Somos los únicos seres de este planeta que hemos sido favorecidos o bendecidos con la capacidad de reflexionar, meditar, imaginar y proyectarnos. Mi perrito, con todo lo inteligente que lo encuentro, no es capaz de sentarse a disfrutar de las flores y menos a reflexionar sobre su armonía y belleza. Nosotros sí podemos, aunque quizás la mayoría de los humanos pase también por la naturaleza con una actitud más indiferente que mi mascota.

Es una belleza también que los seres humanos seamos todos distintos. ¡Qué aburrido sería estar con los demás si todos fueran iguales, pensaran lo mismo y tuvieran los mismos objetivos en su vida!

flores y reflexiónLa capacidad de reflexionar, exclusiva de nuestra especie, le juega a algunos ciertas malas pasadas. Por ejemplo, si bien no se les ocurriría quejarse con la flor porque es de tal color o forma, sí pretenden muchos que los demás sean como ellos quieren que sean. No los aceptan como son, sino que quieren que piensen de otra forma, que se comporten de distinta manera o que tengan otras metas en sus vidas. Aunque es razonable guiar o corregir a quien atente contra la libertad y la vida de los demás, no lo es cuando se pretende dirigir la vida del otro conforme a nuestra propia conveniencia. ¿Por qué respetar y aceptar más las flores que a nuestros semejantes?

Estará usted más feliz cuando acepte a los demás y cuando disfrute la particular belleza de cada uno. Agradezca que somos diferentes, pues esto enriquece nuestro desarrollo, nos permite aprender, ampliar nuestros conceptos e ideas, tener más oportunidades y disponer de más alternativas. ¡Es más lindo contemplar un jardín multicolor que tener todas las flores iguales!

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Sergio Valdivia



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